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排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
行住坐卧网2025-12-01 06:45:50【焦点】0人已围观
简介材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清
大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可。美容生姜1块。去痘牛蒡1条，牛蒡
7.加入适量的煲猪盐调味，
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容
2.胡萝卜洗净切块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。
煲猪5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒蜜枣2颗，美容
材料：猪骨1.5斤，去痘
4.生姜拍扁。牛蒡
6.盖上盖子，煲猪胡萝卜2条，
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