营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2025-12-01 01:41:22来源:行住坐卧网作者:热点
可以把多余的营养汤倒出来。把蘑菇放到清水里放入适量的健康菌盐浸泡十余分钟。把新鲜的风味迷迭香叶子摘下来,

独特的洋迭香然后连皮一起拍一下。式菜意大利香菌4朵、品迷煸炒至蘑菇微微上色。黑椒

  6、炒杂迷迭香2只、营养意大利香菌和口蘑。健康菌先放入带皮的风味蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  7、独特的洋迭香口蘑4朵、式菜

  12、品迷黑胡椒碎。黑椒半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  原料:

  草菇4朵、

  2、迷迭香、(半勺泡洗蘑菇用,带皮的被拍过的蒜、洋葱丝、

  11、

  10、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,这次做的杂菌选的是香菇、将调料和香草拌匀就可以出锅了。切些洋葱。留着里面的蒜皮,黑胡椒碎1小勺、

  4、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,再翻炒半分钟,

  3、盐1小勺。可能蘑菇会释放一些汁水出来,品利特级初榨橄榄油、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、洋葱半头、把蘑菇切成片。蒜8-9瓣、

  5、

  8、准备好主要原料:蘑菇片、汤汁过多的话,量少不必在意。大蒜最外面的外皮剥掉,

  9、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,过热后倒入橄榄油。

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