酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜

　　3，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸锅中放水，甜甜煮开后，开胃

　　2，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩另起锅，欢的花盐1克，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番同样的制作方法，水里放油和盐，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用。

　　2，加入菜花炒至均匀即可。