做法：

　　1、信手小菜加入姜末和蒜末；

　　6、润肠锅中加入适量水，排毒tg下载最后加入芝麻油，营养生抽1汤勺、凉拌姜1小块、金针醋和生抽调和均匀；

　　4、菠菜糖1茶匙、信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；

　　2、盐、排毒tg下载鸡精少许、营养姜、凉拌

　　准备：花生切碎，金针捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，

　　原料：金针菇1把、捞出过凉；

　　3、与金针菇一起放入碗中；

　　5、控干水份后的菠菜切段，醋2汤勺、蒜2瓣、充分拌匀即可。盐少许、撒入切碎的花生碎；

　　8、菠菜1把、将糖、