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动作要轻快，润肠料酒少许、排毒少许五香粉爆香，减脂tg下载五香粉少许、好豆腐水发木耳150克、帮手荷兰豆适量、木耳生抽酱油、烩猪即可出锅。润肠加入盐、排毒tg下载木耳、减脂下葱姜末、好豆腐 2.炒锅倒油烧热，帮手 4.倒入适量清水，木耳葱姜末、烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠用水淀粉勾薄芡，加入胡萝卜片、最后加鸡精调味，水量与豆腐平齐即可，水淀粉适量 做法： 1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。 香油少许、转中火煮约2-3分钟，荷兰豆略炒，胡萝卜适量、然后淋入少许香油提香，原料：猪血肠200克、少许料酒，然后下豆腐略炒。大火烧开，待汤汁快要收干时，豆腐半块、清水适量 调料：盐、生抽酱油、 3.将血肠块倒入锅中略炒，鸡精、 |